手賀沼～印旛沼LSD

地点名	通過時刻移動時間	累積距離区間距離	平均速度	高度高度差	平均勾配
START	07:22:42	0.00km		5m
	06:04:12	143.55km	23.6km/h	↑0m	↑0.00%
GOAL	14:01:18	143.55km		5m

本日は購入したてのNEWシューズで長距離、長時間走ってみることに。平坦で景色に変化が富む手賀沼～印旛沼を回ってくるルートを選択。
これから始まる夏本番に向けて身体を慣らす意味も兼ねてスタート。
尚、この日はカメラを持たずに出発したのでスマホで要所のみ撮影。あまり止まるのもイヤだったので写真も極少なかった。

写真レポート

2017/07/05 09:56:47

利根川CR右岸

手賀川から利根サイIN。

本日は某ブログで紹介されていたルートで利根サイへ。
今までは非常に交通量の多い道路を横断していたが今日は細い路地を縫って行き、手賀排水機場の脇から直進信号に従って進むとそのまま利根サイに上がることができた。
これは安全で素晴らしいルートだと感心した。

そのまま進み長門川水門。今日はこの長門川に沿って印旛沼に出られるか試してみる。
ここで利根サイから長門川沿いの遊歩道のような細い道へチェンジ。

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2017/07/05 10:10:21

長門川①

一部一般道に下りたりしながらほぼCRのような道で来ることができた。

自動車なども一台も遭うことなくこれはかなりの穴場ルート。
狭い道なのでトレーニングには向かないが今日のようなLSD的な走行に最適だ。

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2017/07/05 10:12:07

長門川②

豊富な水量で印旛沼に流れ込む。

これ以降は何度も走行したお馴染みのルート。
印旛沼→金メダルロード→佐倉ふるさと広場→手賀沼→帰路

手賀沼に戻ってきた時点で右足のシューズと小指の外側部分の痛みで堪らずコンビニのイートインに避難。一旦靴を脱いでおにぎりを一つだけ摂取したのち帰路。

とてもジメジメとして蒸し暑い日だったがこのライドでこの先の暑さに身体を順応させることができたと思う。
シューズは通勤で頻繁に履いてるうちになじむだろう。

３日後の箱根ライド前に有意義なライドができた。

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開始日時	2017/07/05 07:22:42	終了日時	2017/07/05 14:01:18
水平距離	143.41km	沿面距離	143.55km
経過時間	6時間38分36秒	移動時間	6時間04分12秒
全体平均速度	21.60km/h	移動平均速度	23.64km/h
最高速度	47.33km/h	昇降量合計	424m
総上昇量	212m	総下降量	212m
最高高度	26m	最低高度	0m

手賀沼～印旛沼LSD